Association Yoga Autun Morvan

Association sportive

Présentation

La pratique du yoga, destinée au plus grand nombre, est notre activité principale. Chaque séance mobilise le corps avec douceur et fermeté, tonus et souplesse, par le biais d'un travail musculaire, d'étirements et de torsions. Nos enseignantes guident nos adhérents au cours des séances, pour une pratique bienveillante, à l'écoute de soi et de son corps. Les cours ont lieu au centre social des Hauts-Quartiers.
Le lundi de 15h15 à 16h30, 16h45 à 18h et de 18h15 à 19h30.
Le jeudi de 10h30 à 11h45, de 12h15 à 13h30 et de 14h à 15h15.
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Contact

Barbara Chevallier