Aquabulle

Exercices de mise en forme, de respiration, de relaxation et de préparation à l’accouchement adaptés aux futures mamans.

A qui s’adresse l’activité ?

L’activité s’adresse aux femmes enceintes à partir du 4éme mois de grossesse sur présentation d’un certificat médicale. Une fiche de renseignement sera également à remplir lors de la première séance avec la sage-femme.

Comment se déroule une séance ?

Les séances sont libres (pas d’inscription) et encadrées par une sage-femme et un maître-nageur. Les activités sont proposées en grand et petit bassin et combine plusieurs exercices :

  • mise en forme adaptée à la femme enceinte,
  • de respiration pour la préparation à l’accouchement
  • de relaxation pour la détente des futures mamans !

C’est également l’occasion de rencontrer et d’échanger avec les professionnels de santé et d’autres futures mamans.

Créneaux horaires et tarifs

Les séances sont proposées durant toute l’année scolaire sur un seul créneau

  • Jeudi 19h-20h

Tarifs :

  • 7.70€ la séance ou 5.40€ pour les résidents CCGAM
  • Carte 10 séances : 77.00€ ou 43.20€ pour les résidents CCGAM
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